いわし刺身の結果 ~ gajiansipjosloan

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Nov 26, 18 · 血中の中性脂肪やhdlコレステロールは血管に悪さをし動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの原因となる脂質異常症を引き起こします。イワシを代表とする青魚にはEPAやDHAといった不飽和脂肪酸が大量に含まれています。Feb 04, 16 · イワシの栄養と効能を...